中学受験当日のお弁当について

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中学受験当日のお弁当について

2015年2月17日(火曜日) テーマ:

中学受験の当日のお昼ごはんは、必ずしも保護者と一緒には食べられるわけではありません。
学校によっては入試中、保護者との接触が一切禁止されている所も少なくありません。
食堂などがある学校もありますが、基本的には各家庭でお弁当を準備することになります。

内容はその子1人1人に合わせ、好物を中心にしたおかずを入れることがポイントです。
中学受験は、ほとんどの子ども達にとって長丁場となる初めての試験ですし、
その日までにも重いプレッシャーに耐えてきていますので、
当日は、精神的に不安定な状態を少しでも緩和させられるようなお弁当作りをすると良いでしょう。

中学受験当日は真冬になります。
体が温まるような、
生姜やかぼちゃ、干し海老などを使ったおかずを入れると、
辛い冷えにも効果的です。

ただし寒いからと言って汁物を入れるのは論外です。
また、強い緊張状態にありますので、
胃に負担の掛かるような刺激物を使ったおかず、
お腹を冷やすようなおかずは避けるのが無難です。

中学受験を応援するため、
不安要素を少しでも取り除くべく、
食べやすく、体を温められるお弁当作りが大切です。
中学受験の詳細はここ→http://www.chequersofsaugatuck.comがわかりやすいです。



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